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大学生体质健康发展的影响论文发表因素

发布时间:2022-09-16 16:05:12

一、环境因素

大一新生从高中步入大学,需要适应新环境,需要面对生活与学习环境的改变,学生的适应能力一定程度上影响其体质健康的发展。从论文发表问卷调查的结果来看,大学生的适应能力,随着生活阅历的增加而逐渐增强,这使其面对不断变换的环境而产生的心理变化较小。从遗传因素来看,生长环境很大程度上影响大学生的体质健康水平,比如南方学生身高增长较慢,而北方学生体重增长较快,南方学生的耐力与柔韧度下降更为明显。从家庭因素来看,家庭教育方式、父母健康行为等因素,对大学生的体育锻炼和体质健康产生明显的影响,具有良好生活作息、运动锻炼习惯、饮食习惯的学生,其BMI 值更优秀,其他体质健康指标也较为优秀。

大学生体质健康发展的影响论文发表因素

二、自身因素

一是时间安排,大学生课余时间较多,且需要学生自己合理安排课余时间,课余时间的科学安排影响其参与体育锻炼,进而影响体质健康,如合理安排手机电脑的使用时间、合理安排晨练与课后锻炼时间等。二是健康危害因素,尤其是抽烟、喝酒,实际论文发表调查中也发现,大学生抽烟、喝酒对其体质健康影响较为显著。三是同伴影响因素,包括舍友、同学等,同伴的体育锻炼习惯、饮食习惯、生活作息规律等对自身参与体育锻炼的兴趣和主动性有较为明显的影响。四是体育锻炼因素,这是影响大学生体质健康的关键因素之一,调查发现,大学生日常自主体育锻炼的时间、次数、质量等严重不足,这从学生的体质健康变化情况中可以明显看出。五是饮食作息规律,包括饮食习惯、早睡早起习惯等,调查结果显示,科学合理的饮食与作息习惯,有助于大学生体质健康水平的提升。

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三、体育课程因素

一是学校体育课程安排,包括体育课时、体育课程内容、体育教学方式等,从调查结果来看,大学生普遍反映目前体育课时安排不合理,大一、大二的体育课时安排不能满足学生的体育学习需求,而大三、大四的体育选修课实际开展情况并不乐观。体育教学内容和模式上,缺乏对学生兴趣的调动,忽视了基本的身体素质训练。二是学校体育设施,学校相关部门应重视学校体育场地设施的改善,为大学生参与体育锻炼提供优质的环境,最大限度满足学生体育锻炼的需求,尤其是室内体育项目,如羽毛球、游泳、轮滑等。三是学校营造的体质健康氛围,应充分认识到大学生体质健康发展现状,采用竞赛、运动会、兴趣社团等方式,积极开展丰富多彩的体育活动,营造良好的氛围。

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